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打麻將、廣場舞、太極拳——阿爾茨海默病很好的治療方式!

時間:2022-12-06 11:49:05    來源:科普中國網    

作者:徐俊 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師

審核:李菁晶 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 主任醫(yī)師


(資料圖片)

隨著健康知識的普及,大家對阿爾茨海默病的認識越來越多。

它是最常見的老年相關的神經退行性疾病,主要表現(xiàn)為漸進式的認知損害,是最常見的認知障礙類型。

一、阿爾茨海默病從輕度認知障礙發(fā)展到癡呆需要幾年?

在過去,如果按大概的時間來算,從出現(xiàn)最早的損害到輕度認知障礙是10-15年,從輕度認知障礙到明顯的癡呆階段是5-10年,事實上這是一個彈性比較大的數(shù)字,它可以因為各種各樣的突發(fā)因素而加劇。

我們有一個非常典型的例子,有一位患者去韓國的機票都買了,卻突發(fā)中風,他的人生軌跡就立刻發(fā)生了改變,短期肯定是出不去的。但是等到他出院一個月之后再回來復診,他的肢體活動已經恢復得差不多了,能慢慢地走進門診。

他的身體情況已經恢復了百分之七八十,但是用認知量表去測評,仍然存在持續(xù)損害,他自己也體會到找詞困難、記憶力差,有時候情緒還不穩(wěn)定。我們稱這種情況為卒中后的認知障礙,再加上有情緒不穩(wěn)的情況,所以他可能還有卒中后的抑郁狀態(tài)。

像這些我們都要關注一些突發(fā)因素或者其他的額外疾病對患者的打擊。這些外源性的、內因性的疾病,對于認知障礙的患者很可能就是一個轉換器。本來是5-10年才會發(fā)展到癡呆,突然就提前了,可能很快就會嚴重到癡呆的地步。

所以對于阿爾茨海默病患者的治療來說,一個是要持續(xù)地干預。第二個就是對于突發(fā)疾病可能帶來的損失要有一個及時和動態(tài)的評估。

二、阿爾茨海默病的非藥物治療手段有哪些?

阿爾茨海默病的治療方式分為藥物治療和非藥物治療。其中,非藥物治療要貫穿始終,不管吃什么藥,非藥物治療手段都是必不可少的。那么非藥物治療又可以進一步劃分,一部分是患者能夠參與進來的,另一部分是患者主導不了的。

我們要以患者為主體,因為對于他日常行為的執(zhí)行是在自己,但是對于他危險情況的監(jiān)督或者提醒可能是照料者。比如睡眠的管理,他自己努力能做到,但是睡眠數(shù)據(jù)的讀取和分析可能是需要照料者和醫(yī)生來共同實現(xiàn)。

在非藥物治療當中,有傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲、太極拳,包括現(xiàn)在的廣場舞,甚至適當?shù)卮蚵閷ⅲ舶ㄇ倨鍟嬏找鼻椴俚倪@種行為,都是很好的非藥物治療手段,對于阿爾茨海默病的治療,大家千萬不能放棄。

圖1 原創(chuàng)版權圖片,不授權轉載

有的患者說以前學的工筆畫,最近幾年畫不好了,但是經過綜合治療以后再畫,明顯比他首次就診時有改善。從這個方面來說,既是訓練,也是我們評價他的病情有無改善的一個重要依據(jù)。

那么除了我們講的這種運動、康復訓練,非藥物治療也包括現(xiàn)在比較時髦的物理治療手段,比如各種經顱磁刺激、經顱直流電刺激。

比如在美國上市的伽馬節(jié)律,就是燈光以40赫茲的頻率振動,還可以戴上一種耳機,它產生的聲音波段也是40赫茲,已經獲得了美國食品藥品監(jiān)督管理局的突破性技術認證。

以上這些都是非藥物治療手段。

三、阿爾茨海默病的治療藥物有哪些?

在阿爾茨海默病的藥物治療方面,我們通俗把它劃分為指南推薦的和指南沒有明確推薦的。

其中,指南沒有推薦的,可以說是一個灰色地帶,各種保健品無一例外都會宣稱有益于腦健康。

包括魚油、膳食補充劑,還有一些口服液等等,可能或多或少會有一些幫助,雖然我們不知道它的價值到底有多大。這些都是屬于指南沒有明確推薦,但是老百姓愿意接受的,只要它沒有明顯的副作用,我們不會強制性地不讓他吃。

在指南推薦中,已經作為診療規(guī)范或者有循證證據(jù)的,用我個人劃分的方式給它分為1.0、2.0、3.0時代,以及未來可能會有4.0時代。

1.0時代的治療藥物就是膽堿脂酶抑制劑,它容易被降解成乙酰膽堿,就能把乙酰膽堿的酶抑制住,從而改善臨床癥狀。另外還有雙重抑制,就是乙酰加丁酰膽堿脂酶抑制,使用方式也從純粹的口服變成了現(xiàn)在還有貼皮劑。

2.0時代就是針對這個人的記憶環(huán)路當中最重要的谷氨酸通路,谷氨酸通路有個NMDA受體,針對這個受體的有效干預,這個藥叫美金剛。2.0時代就是針對這個通路的治療藥物,而且它的臨床證據(jù)也很充分。

1.0、2.0時代都是西方的。而3.0時代是我國自己研發(fā)出來的GV-971,叫甘露特鈉膠囊,它是通過腸腦軸減輕了神經炎癥的損害。

這個創(chuàng)新非常有價值,因為我們不再局限于腦內,通過腦和腦外的這種互動關系進一步強調大腦是一個復雜的司令部,而不是“孤家寡人”。通過腸腦軸的調控實現(xiàn)腦健康,這是非常有意思的,也是很有趣的藥物作用機制。

4.0時代就是現(xiàn)在國際上都在積極探索的單克隆抗體,就是靶向β-淀粉樣蛋白或者是靶向Tau蛋白,這種藥物,我們要抱著一個謹慎樂觀的態(tài)度,看未來更多的試驗證據(jù)。

標簽: 藥物治療 阿爾茨海默病 認知障礙

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